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庫里：我現在的休賽期訓練感覺(jué)更累 想在年齡增長(cháng)時(shí)保持高水平

作者：001錄像吧 時(shí)間：2025年08月15日 18:00 分享


小吧今天在庫里訓練營(yíng)的現場(chǎng)采訪(fǎng)到了庫里，在采訪(fǎng)中，庫里談到了這些年自己在賽季前的個(gè)人準備方面的變化。

這些年來(lái)，你在賽季前的個(gè)人準備方式有什么變化？你學(xué)到哪些是需要做、哪些是不需要做的？

變化非常大，從大概十年前我剛開(kāi)始做這個(gè)訓練營(yíng)的時(shí)候，到現在，無(wú)論是在場(chǎng)上的安排、場(chǎng)下的工作，還是如何在休賽期合理安排節奏，都完全不同了。我現在不會(huì )像以前那樣花很多時(shí)間在場(chǎng)上訓練，但訓練的目的性和針對性更強，更加數據驅動(dòng)，比如心率監測、腳步接觸次數，確保完成所有與我比賽相關(guān)的動(dòng)作和技術(shù)訓練。信息更多，但訓練依然很辛苦，甚至感覺(jué)更累，這很有趣，因為你必須達到這個(gè)強度，才能在年齡增長(cháng)的同時(shí)保持高水平。

現在夏天已經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月，距離訓練營(yíng)還有多久？

我感覺(jué)很好，我們還有大概六周左右的時(shí)間，所以我會(huì )合理安排節奏，準備好強勢結束這個(gè)夏天。當媒體日到來(lái)時(shí)，我會(huì )感到很自豪。

標簽： [媒體日]  [斯蒂芬·庫里]  

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