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中國女籃萬(wàn)次投籃計劃統計表格曝光，絕大多數國手已完成任務(wù)

作者：001錄像吧 時(shí)間：2025年05月18日 00:00 分享



雷速體育5月17日訊 中國女籃目前正在云南昆明進(jìn)行高原集訓，有媒體人曬出了女籃“萬(wàn)次投籃計劃”的表格統計，目前絕大多數女籃國手都已經(jīng)完成任務(wù)。

在宮魯鳴接手中國女籃之后，提出了萬(wàn)次投籃計劃，內容主要是在為期4周的高原訓練中，每名隊員要完成1萬(wàn)次投籃（投中）任務(wù)，每天投中400次，其中100次為罰籃。外線(xiàn)球員需投中200次三分球和100次兩分球，內線(xiàn)球員需投中100次三分球和200次兩分球，通過(guò)高強度、系統的投籃訓練，提高投籃的穩定性和命中率。

隨著(zhù)集訓進(jìn)入尾聲，從表格中可以發(fā)現，包括黃思靜、李夢(mèng)、楊舒予、王思雨在內，不少于17位的女籃國手已完成主教練宮魯鳴提出的這一訓練目標。除個(gè)別進(jìn)入集訓名單但因種種原因并未隨隊訓練或并未完整經(jīng)歷四周訓練的隊員外，一直在云南高原訓練的中國女籃集訓隊員中，絕大多數都已完成這一目標。



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